OM mig


Jag som driver mottagningen heter Sofia Viotti och är leg. psykolog. Min grundutbildning till psykolog har jag läst vid Uppsala universitet med inriktning KBT. Efter det är jag vidareutbildad inom CFT och flera andra terapimetoder. Just nu vidareutbildar jag mig inom ISTDP.

Läs mer om mig nedan eller på: sofiaviotti.com

Författare och föreläsare
Jag är en av författarna till den första svenska boken om CFT: Compassionfokuserad terapi, Natur & Kultur. Jag föreläser och håller utbildningar i Compassionfokuserad terapi för psykologer och terapeuter. Föreläser även för företag i stresshantering och hållbart presterande.

Terapeut
Jag har tidigare arbetat på Inside Team och Kbtgruppen i Stockholm med terapier för privatpersoner, företagshälsovård och KBT-behandling på vårdcentral. Jag har även gjort neuropsykiatriska utredningar. 
Exempel på problematik jag har erfarenhet av att arbeta med: Låg självkänsla, stress, ångest, höga prestationskrav, perfektionism, social ångest, relationsproblem, livskriser, svårigheter med känslor.

Utbildningar jag gått

  • Går core-training i ISTDP 2018-2021
  • Sensorimotor psychotherapy, 2018
  • EMDR 1 och 2, 2017 - utbildning i traumabearbetning
  • CFT-handledning av Paul Gilbert, Tobyn Bell och Russell Kolts
  • CFT och komplex trauma med Deborah Lee, 2016
  • Post Graduate Certificate in Compassion Focused Therapy, Derby University, 2015
  • Flertal introduduktionkurser och Avancerad kurs i CFT med Paul Gilbert och Mary Wellford, 2011-2016
  • Kurs i FACT - Focused Acceptance and Commitment Therapy
  • 10 dagars Intensivutbildning i DBT med Elisabeth Malmqvist
  • MI - Motiverande samtal
  • Googles program för att utveckla sina anställda - Search inside yourself
  • Mental träning - Skandinaviska Ledarhögskolan
  • Mindfulness Based Stress Reduction
  • Psykologprogrammet Uppsala Universitet - inriktning KBT

Handledare
Jag handleder terapeuter/psykologer i CFT genom mitt egna företag och vid Karolinska Institutet.
Jag har erfarenhet av att handleda arbetsgrupper inom socialtjänsten och myndigheter.

Forskning
Jag har gjort en studie vid Karolinska institutet: Compassion Mind Training för anhöriga till cancerpatienter - 8 veckors program. Se artikel i SvD: Medkänsla minskar stressen som anhörig.

Media
Presentation av boken "Utan press" på bokmässan 2018

"Sluta jaga beröm och få roligare på jobbet", SvD, 2018
Artikel om boken "Utan press" i Tara "Prestera med glädje", 2018
Recension av boken "Utan press" i Modern Psykologi, 2018
Podcast Stresskolan, 2 avsnitt, "Prestation och stress", 2018
Podcast Lära från lärda, "Prestera utan press", 2018
Artikel i The nordic psychiatrist, 2017, se s.37
Må bra, nr.1, 2015
Allers nr 50, 2014
Samtal om Självkritik i Kropp och Själ i P1, Inbillad fulhet och den inre självkritiska rösten, 2014
Intervju i Nyhetsmorgon, TV4, 2014, Ny terapiform fokuserar på medkänsla
Intervju i Röör i P3, Om godhet, 2013
Artikel i SvD: Vara snäll mot sig själv ett sätt att bli klok , 2013

Publikationer
Kapitel i Kulturhälsoboxen som delas ut till landets Vårdcentraler, 2014.
Boken Compassionfokuserad terapi, Natur & Kultur, 2013. 
Artikel i tidningen Psykoterapi, 2013
 

min vision


Min vision med mottagningen är att ge terapier som går på djupet och leder till långsiktiga förändringar för människor. Allt terapeutiskt arbete på mottagningen grundar sig i vad forskning visat fungerar för att hjälpa människor till ökat välmående.

Jag driver även företaget Compassionfocus som ordnar utbildning inom CFT och Compassion. Samt infosajten Compassionportalen.

hitta till mottagningen


Du hittar mottagningen i Vallentinhuset, Sabbatsbergsvägen 8 i Stockholm. Närmaste T-bana S:t Eriksplan.